優yogaさんのプロフィール

骨盤底筋ヨガで理想の心と身体を作るヨガ講師AKANE!

事業者名・屋号・活動名 優yoga
キャッチフレーズ 骨盤底筋ヨガで理想の心と身体を作るヨガ講師AKANE!
自己紹介文 現在、2人の娘を育てているママヨガインストラクターのAKANEです。

相模原・町田・多摩・オンラインで活動中!

◉月2回 骨盤メンテナンスヨガ(大人のみ)
◉月2回 ベビトレヨガ
◉毎週水曜日9:30~10:00
オンライン骨盤底筋トレーニングヨガ
◉オンラインパーソナルレッスン応相談


2人目出産後、心に余裕がなく、心と身体がボロボロになったところから、改善した事を全て惜しみなく伝えています。

・尿漏れ
・お湯もれ
・膣に空気が入り、おならのような音が出る
・肩こり
・腰痛
・イライラする
・ぽっこりお腹

そんな症状がある方

一緒に心と身体のケアをしてみませんか?

➤ヨガインストラクター歴6年
➤ベビトレヨガ講師
➤メディカルアロマ健康管理士
活動エリア 東京都,神奈川県
カテゴリ ヨガ

サービス情報

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