Miyakoさんのプロフィール
動きやすくて超快適♪しなやかボディトレーナー
| 事業者名・屋号・活動名 | Miyako |
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| キャッチフレーズ | 動きやすくて超快適♪しなやかボディトレーナー |
| 自己紹介文 |
妊娠前からトータル２０キロ増を経験。 次男出産後は抜け殻のような毎日。 3ヶ月の次男を抱っこして、立ち上がれない。 膝や腰の痛みと慢性的な頭痛、気分の浮き沈み。長男への育児放棄。 私のような思いはしてほしくない！ 身体が辛くて、育児が辛いママ達を笑顔に！ 若い頃はフィットネスインストラクター。当時の経験だけでなく、女性のライフステージにおける心身の変化に対応する運動を学び直し、産後ダイエットも目標達成。その後子育て世代のフィットネスサークル発足、活動から発展し１０年間で約20,000人の運動指導に携わる。 私に出来ることは 『運動』を一人一人違う日常に合わせて提案し、一緒に取り組むこと。 動きやすくて、超快適！ 心身ともに強くしなやかな身体づくり、健康づくりのお手伝いをします。 |
| 活動エリア | 東京都,神奈川県,静岡県 |
| カテゴリ | ダイエット,食事改善,健康法,ピラティス,ストレッチ,その他_ヨガ・フィットネス・トレーニング,親子向けワークショップ |