Miyakoさんのプロフィール

動きやすくて超快適♪しなやかボディトレーナー

事業者名・屋号・活動名 Miyako
キャッチフレーズ 動きやすくて超快適♪しなやかボディトレーナー
自己紹介文 妊娠前からトータル20キロ増を経験。
次男出産後は抜け殻のような毎日。
3ヶ月の次男を抱っこして、立ち上がれない。
膝や腰の痛みと慢性的な頭痛、気分の浮き沈み。長男への育児放棄。

私のような思いはしてほしくない!
身体が辛くて、育児が辛いママ達を笑顔に!

若い頃はフィットネスインストラクター。当時の経験だけでなく、女性のライフステージにおける心身の変化に対応する運動を学び直し、産後ダイエットも目標達成。その後子育て世代のフィットネスサークル発足、活動から発展し10年間で約20,000人の運動指導に携わる。

私に出来ることは

『運動』を一人一人違う日常に合わせて提案し、一緒に取り組むこと。

動きやすくて、超快適!
心身ともに強くしなやかな身体づくり、健康づくりのお手伝いをします。
活動エリア 東京都,神奈川県,静岡県
カテゴリ ダイエット,食事改善,健康法,ピラティス,ストレッチ,その他_ヨガ・フィットネス・トレーニング,親子向けワークショップ

サービス情報

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