yoga.SunLilyさんのプロフィール

なんで?が分かる解剖学ヨガクリエイター

事業者名・屋号・活動名 yoga.SunLily
キャッチフレーズ なんで?が分かる解剖学ヨガクリエイター
自己紹介文 【世界資格保有】根本から変える解剖学ヨガ
?こんな事思ったことないですか??
・これあってるのかな?
・これってどこに効いてるの?
・痛い。。
・疲れた

ヨガをやりながらこういったことを思ったことが
ある人はぜひ、私のクラスを受けて下さい。

私自身根拠を求めるタイプで、なんで?を知りたい人。
だからこそ、解剖学をもとに、エビデンスのある、
根本から変えるヨガにこだわりを持ち、クラスを行います。
継続をしていくことで、
?肩こり改善
?腰痛改善
?シェイプアップ
?OX脚改善
等身体に変化が訪れます。

忙しい日常の中に、ほんの少しだけ。
自分自身に目を向ける、自分の時間を作っていきましょう。
それは、あなたの思考、そして心も変えてくれる習慣になります。

少しずつでいい。
私と一緒にヨガのある暮らしを始めましょう!
活動エリア 東京都
カテゴリ ダイエット,ヨガ,ストレッチ,トレーニング,瞑想・マインドフルネス

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